1. AO PERDOAR VOCÊ ACABA COM
O ESTRESSE DA OFENSA
Todas as vezes que você lembra da pessoa que te feriu vem aquela
sensação ruim:
o coração acelera e dá um nó no estômago, não é mesmo?
Naturalmente seu corpo
reage às emoções negativas e lembranças
angustiantes. No momento em que você
para de relembrar a ofensa e coloca
a atenção nas coisas boas da vida passa a aproveitar
melhor o presente,
deixando de reviver os sofrimentos que já fazem parte do passado.
2. AO PERDOAR VOCÊ PASSA A TER UMA
VISÃO CORRETA DOS ACONTECIMENTOS
Pensa comigo: quando um amigo está irritado com alguém, ele tem a
tendência de exagerar
as coisas, vendo tudo pior do que é, certo? E sabe
de uma coisa? Você não deve ser
muito diferente quando está de cabeça
quente: a raiva nos cega e triplica o impacto das ofensas.
Ao praticar o
perdão você para de alimentar a raiva e pode avaliar os acontecimentos
com outros olhos. Difícil? Muito! Mas também é libertador.
3. AO PERDOAR VOCÊ DEIXA DE DAR
PODER À OUTRA PESSOA
Vamos supor que não se trate de um mal-entendido. A pessoa em
questão, realmente
estava querendo fazer você se sentir mal. Então,
ficar remoendo o acontecimento só vai
dar a essa pessoa o poder de lhe
fazer sofrer. Será que é isso que você quer? E, não seria
exatamente
isso que essa outra pessoa quer?
Precisamos ser mais cuidadosos para não sermos atingidos. É
necessário proteger
nossos sentimentos. Quando uma pessoa tenta ofender
alguém e não consegue ela fracassa.
Além de ter que conviver com seus
próprios problemas e com sua infelicidade, não vai
conseguir transmitir nada disso para você.
4. AO PERDOAR VOCÊ PODE SE
AFASTAR EMOCIONALMENTE DE QUEM É TÓXICO
Se a pessoa que te ofendeu é amarga, o tipo de pessoa tóxica, mais
razões para você
não alimentar pensamentos relacionados com essa
pessoa. O melhor é se libertar da
raiva que acaba te mantendo ligado a
quem você não quer.
5. AO PERDOAR VOCÊ PODE CONVIVER
MELHOR COM QUEM VALE A PENA
Mas, e quando quem te magoou é alguém importante na sua vida? Aí é
bom lembrar
que todos nós, mesmo sem querer, já machucamos alguém. Às
vezes em uma discussão
acalorada, com um comentário impensado ou uma
piadinha fora de hora…a verdade é
que todos já passamos por isso.
Então, de mãos dadas com o pensamento de que ninguém é perfeito,
pergunto: será que
vale a pena perder o convívio com alguém importante
por causa de um momento infeliz?
Pessoas boas e que se preocupam verdadeiramente com a gente são
poucas.
Por isso não podemos ser intolerantes. Quem a gente ama deve
estar acima do nosso orgulho.
Troque a raiva pelo diálogo e tente
entender os motivos dos outros.
Dessa forma você sempre estará cercado
de pessoas especiais!
6. AO PERDOAR VOCÊ DEIXA DE SE
CONCENTRAR EM SUAS MÁGOAS
Focando na dor deixamos de prestar a atenção no que vale a pena. Se
você quer
que aconteçam coisas boas na sua vida precisa olhar com mais
otimismo para o agora.
Alegre-se com quem te estendeu a mão hoje,
perdoe e esqueça quem te negou ajuda ontem.
A importância que você dá
aos acontecimentos define o que será importante na sua vida.
Então,
chega de supervalorizar as ofensas!
7. AO PERDOAR VOCÊ ESTA CAUSANDO
UM BEM PARA SI MESMO
E o mais importante: você vai se sentir muito bem, garantido!
Perdoar é mesmo muito difícil mas, também é uma das atitudes mais bonitas e inteligentes que
o ser humano pode praticar.
O perdão traz uma sensação gostosa de tranquilidade e auto controle.
Alimentar o rancor
e praticar a vingança só vai atrair inimigos e
atrasar a sua vida. Valorize seu tempo:
coloque o coração no que te faz
feliz! Perdoe a pessoa que te ofendeu e ignore a ofensa.
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