quinta-feira, 2 de junho de 2016

7 RAZÕES PARA PERDOAR

freedom

1. AO PERDOAR VOCÊ ACABA COM 

O ESTRESSE DA OFENSA

Todas as vezes que você lembra da pessoa que te feriu vem aquela sensação ruim: 
o coração acelera e dá um nó no estômago, não é mesmo? Naturalmente seu corpo
 reage às emoções negativas e lembranças angustiantes. No momento em que você 
para de relembrar a ofensa e coloca a atenção nas coisas boas da vida passa a aproveitar 
melhor o presente, deixando de reviver os sofrimentos que já fazem parte do passado.

2. AO PERDOAR VOCÊ PASSA A TER UMA 

VISÃO CORRETA DOS ACONTECIMENTOS

Pensa comigo: quando um amigo está irritado com alguém, ele tem a tendência de exagerar 
as coisas, vendo tudo pior do que é, certo? E sabe de uma coisa? Você não deve ser
 muito diferente quando está de cabeça quente: a raiva nos cega e triplica o impacto das ofensas. 
Ao praticar o perdão você para de alimentar a raiva e pode avaliar os acontecimentos 
com outros olhos. Difícil? Muito! Mas também é libertador.

3. AO PERDOAR VOCÊ DEIXA DE DAR 

PODER À OUTRA PESSOA

Vamos supor que não se trate de um mal-entendido. A pessoa em questão, realmente
estava querendo fazer você se sentir mal. Então, ficar remoendo o acontecimento só vai 
dar a essa pessoa o poder de lhe fazer sofrer. Será que é isso que você quer? E, não seria 
exatamente isso que essa outra pessoa quer?
Precisamos ser mais cuidadosos para não sermos atingidos. É necessário proteger 
nossos sentimentos. Quando uma pessoa tenta ofender alguém e não consegue ela fracassa. 
Além de ter que conviver com seus próprios problemas e com sua infelicidade, não vai 
conseguir transmitir nada disso para você.

4. AO PERDOAR VOCÊ PODE SE 

AFASTAR EMOCIONALMENTE DE QUEM É TÓXICO

Se a pessoa que te ofendeu é amarga, o tipo de pessoa tóxica,  mais razões para você 
não alimentar pensamentos relacionados com essa pessoa. O melhor é se libertar da 
raiva que acaba te mantendo ligado a quem você não quer.

5. AO PERDOAR VOCÊ PODE CONVIVER 

MELHOR COM QUEM VALE A PENA

Mas, e quando quem te magoou é alguém importante na sua vida? Aí é bom lembrar 
que todos nós, mesmo sem querer,  já machucamos alguém. Às vezes em uma discussão 
acalorada, com um comentário impensado ou uma piadinha fora de hora…a verdade é 
que todos já passamos por isso.
Então, de mãos dadas com o pensamento de que ninguém é perfeito, pergunto: será que 
vale a pena perder o convívio com alguém importante por causa de um momento infeliz?
Pessoas boas e que se preocupam verdadeiramente com a gente são poucas. 
Por isso não podemos ser intolerantes. Quem a gente ama deve estar acima do nosso orgulho. 
Troque a raiva pelo diálogo e tente entender os motivos dos outros. 
Dessa forma você sempre estará cercado de pessoas especiais!

6. AO PERDOAR VOCÊ DEIXA DE SE 

CONCENTRAR EM SUAS MÁGOAS

Focando na dor deixamos de prestar a atenção no que vale a pena. Se você quer 
que aconteçam coisas boas na sua vida precisa olhar com mais otimismo para o agora. 
Alegre-se com  quem te estendeu a mão hoje, perdoe e esqueça quem te negou ajuda ontem. 
A importância que você dá aos acontecimentos define o que será importante na sua vida. 
Então, chega de supervalorizar as ofensas!

7. AO PERDOAR VOCÊ ESTA CAUSANDO 

UM BEM PARA SI MESMO

E o mais importante: você vai se sentir muito bem,  garantido!
Perdoar é mesmo muito difícil mas, também é uma das atitudes mais bonitas e inteligentes que 
o ser humano pode praticar.
O perdão traz uma sensação gostosa de tranquilidade e auto controle. Alimentar o rancor 
e praticar a vingança só vai atrair inimigos e atrasar a sua vida. Valorize seu tempo: 
coloque o coração no que te faz feliz! Perdoe a pessoa que te ofendeu e ignore a ofensa.

 http://www.refletirpararefletir.com.br 
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